Sholat itu Menyehatkan

HIKMAH SHOLAT

Sehat dengan Sholat | Banyak cara untuk menjadikan tubuh kita sehat. Senam, Olahraga rutin, ikut fitness, semuanya itu bisa membuat kita menjadi lebih sehat dan bugar. Tanpa kita sadari, Islam sudah mempunyai cara-cara tersendiri untuk hidup sehat sejak zaman Rasulullah Saw atau mungkin, zaman sebelum itu para nabi sudah mengenal cara-cara untuk sehat. Rosul Saw telah mengajarkan kita Sholat, yang di dalamnya terkandung nilai-nilai ibadah yang sangat tinggi, dan merupakan salah satu cara manusia islam berkomunikasi dengan Allah Swt. Bukan hanya itu saja, ternyata Allah Swt juga mengajarkan manusia hidup sehat dengan rajin sholat. Berikut hikmah dari gerakan-gerakan sholat.

Berwudhu   

Terjadinya proses peremajaan dan pencucian kulit, selaput lendir, dan juga lubang tubuh yang berhubunfan dengan dunia luar. 

TAKBIR (Mengangkat tangan)

Memberikan aliran darah dari pembuluh balik yang terdapat di lengan untuk di isikan ke mata,telinga dan mulut.

SEDEKAP  (Mengisi pembuluh darah di organ kepala) 

Menjepit pembuluh darah balik pada lengan kiri sehingga pembuluh darah di tangan kanan akan mengembang.Ketika tangan di angkat sebelum rukuk maka semprotan pembuluh darah akan mengisi pembuluh darah di daerah organ kepala.

RUKUK (Melenturkan memori otak dan Ginjal)

Rukuk yang sempurna akan merangsang sumsum tulang belakang dan system syaraf pusat.Urat pinggang akan tertarik dan sehingga menjaga kesehatan ginjal dan mencegah sakit pinggang.Tuas system keringat di punggung ,pinggang,paha ,betis terpelihara dan system saluran syaraf memoripun akan terjaga kelenturannya.

I`TIDAL (Mencegah sakit kjepala dan pinggang)

Ketika bangun dari rukuk,aliran darah akanturun langsung  dari kepala ,meyebabkan bagian pangkal otak yang mengatur keseimbangan berkurang tekanan darahnya.Kondisi ini berguna untuk menghilangkan sakit kepala dan pingsan tiba-tiba.

SUJUD (mencegah koroner dan stroke) 

Saat sujud pembuluh darah nadibalik dikunci di pangkal paha<sehingga tekanan darah lebih banyak di alirkan kembali ke jantung dan di pompa ke kepala.Sujud akan memaksimalkan pompaan darah dan oksigen ke otak.sujud adalah posisi terbaik untuk membongkar sumbatan darah jantung sehingga mencegah koroner.Dan membuat pembuluh halus otak mendapatkan tekanan lebih sehingga mencegah stroke.

DUDUK 2 SUJUD (Duduk perkasa)

Tekukan kaki dan jari kaki akan menyeimbangkan system elektrik dan keseimbangan tubuh.Saraf yang terdapat di pangkal paha dalam akan lenturJuga cekungan lutut dan ibu jari kaki.Akibat kelenturan sysraf ini akan mencegah diabetes,prostat dan hernia.

DUDUK TAHIYAT AWAL (Duduk Pembakaran) 

Jika lipatan paha dan betis bertemu dalam jangka waktu lama akan merangsang kelenjar keringat sehingga mencegah pengapuran.

DUDUK TASYAHUD AKHIR (Keseimbangan  saraf dan penyembuhan wasir)

Posisi ini lebih baik daripada bersila.Keseimbangan yang berhubungan dengan saraf mata akan terjaga dengan baik.

SALAM (Terapi penyakit kepala)

Gerakan salam jika dilakukan dengan maximal akan menjaga kelenturan urat leher.kontraksi otot-otot di kepala menghasilkan energi panas dan zat-zat yang di perlukan untuk rehabilitasi jaringan yang rusak.Berguna mencegah penyakit kepala dan tengkuk kaku.

sumber : berbagai sumber